고혈압은 혈압이 여러 가지 복합적인 이유로 혈압이 높은 상태를 말합니다.혈압은 동맥 혈관벽에 대한 혈액의 압력입니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥 혈관으로 보낼 때 가장 높아집니다. 고혈압은 국민병으로 우리나라 인구의 약 30%가 혈압이 높아진 고혈압이 있다고 합니다. 나이가 들면서 노화가 진행되면서 혈관이 경화되고 탄력성이 감소하면서 혈압이 상승할 수도 있습니다.고혈압의 증상고혈압은 뚜렷한 증상이 없고 신체검사나 진찰 중에 우연히 발견합니다. 그래서 고혈압은 ‘소리 없는 죽음의 악마’로 합병증이 나타나기 전에는 별 증상이 없는 것이 특징입니다. 다만 머리가 무겁거나 숨이 차거나 두통, 이명, 현기증 등의 증상이 나타납니다. 간혹 증상이 나타나는 경우에는 심한 두통, 어지럼증, 심계항진, 피로감 등의 혈압상승으로 인한 증상이 나타납니다.코피와 혈뇨, 시력 저하, 뇌혈관 장애 증상, 협심증 등 고혈압성 혈관 질환 등도 나타납니다. 과도한 스트레스를 받으면 목덜미가 뻣뻣해지고 혈압이 상승할 수도 있습니다. 그럼 고혈압의 원인, 고혈압의 합병증, 혈압에 좋은 보충제 등에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 원인교감 신경계의 과잉 활성화에 의한 레닌-앤지오텐신 시스템의 활성화에 의한 혈관 수축 및 체액량 증가에 따른 혈관 수축 및 심박 수의 증가에 의한 고혈압이 나타납니다.고혈압은 먹은 탓에 체중 증가와 혈관의 노화, 신경성, 체액성, 환경적 유전적 요인 등 여러 원인으로 발생됩니다.1. 심장 혈관 질환의 가족력(유전)부모 모두 고혈압의 경우는 80%유전, 부모 한쪽이 고혈압의 경우는 25-40%유전합니다.2. 흡연 담배 속에 니코틴을 비롯한 각종 유해 성분이 혈관을 손상하고 뻣뻣함으로써 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시킵니다.담배에서 나오는 일산화 탄소는 산소 부족을 초래, 혈액량을 증가시키고 혈압을 높입니다.3. 비만 체중이 늘어나면 혈압이 올라갑니다.비만인 사람이 정상인보다 3배 고혈압에 걸리기 쉽다 그렇습니다.4. 과음의 하루 3~4잔 이상의 술 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람에 비해서 고혈압이 생기는 위험성이 높아집니다.소주 1/3개를 매일 마시면 혈압이 3~5mmHg정도 상승합니다.5. 스트레스 스트레스를 받으면 체내에서 혈압 상승 물질(아드레날린)의 분비가 늘고 혈압이 올라갑니다.6. 고지혈증 7.당뇨병 8.60세 이후의 고령자층(폐경 후 여성)9.식사성 요인으로 염분 나트륨, 지방 및 알코올 과잉 섭취, K, Mg, Ca의 섭취 부족 10.약물 요인:경구 피임 약, 제산제, 항 소금제, 식용 억제제의 남용고혈압 합병증1. 동맥 경화증 고혈압은 혈관 벽이 두꺼워지고 혈관 벽을 두껍게 하고 경화되고 혈액 순환이 원활하지 않아 집니다.2. 뇌 중풍(뇌 경색, 뇌 출혈)고혈압의 합병증 가운데 가장 많이 발생하는 병입니다.정상인보다 7배 많이 발생합니다.뇌 출혈은 고혈압이 원인인 경우가 가장 많아요.고혈압으로 인한 혈관 손상으로 뇌에 혈액 공급이 차단되어 발생합니다.3. 심근 경색, 협심증 심장에 혈액 공급이 원활하지 않은, 관상 동맥이 좁아지고 막히고 심장 근육이 손상하는 질환입니다.지속적인 혈압 상승은 심장의 근육을 비대화시키고 심장 기능을 저하시킬 수 있어요.심근 경색의 경우 병원에 도착하기 전에 50퍼센트가 사망하는 무서운 병입니다.4. 만성 신장 병(신부전)지속적인 고혈압으로 인한 신장의 실핏줄이 높은 압력에 의해서 손상됩니다.신기능이 악화되면 노폐물 배출이 어려워지면서 신부전에 갑니다.그래서 단백뇨가 검출되면서 부어 오르자 빈혈 등이 발생, 결국 만성 신부전으로 가면 투석이나 신장 이식 등의 치료가 필요합니다.5. 고혈압성 망막증, 고혈압으로 인한 망막 혈관 손상 및 시력 저하 및 실명의 위험이 있습니다.보통 혈압을 15년 이상 알고 있는 경우 망막증의 발병률이 높아집니다.고혈압에 효과가 있는 보충제고혈압 가족력이 있기 때문에 매우 걱정이 됩니다. 68세의 외삼촌도 사업을 하면서 과음을 해서 고기를 너무 좋아해서 고혈압이 생겼고, 결국 합병증으로 신부전이 되어 현재 투석을 받고 있습니다. 친정어머니도 치매이기 때문에 현재 걱정이 되고 이 모든 병이 고혈압 때문에 조사를 해 봤더니 고혈압을 낮추는 건강 보조 식품에 관심이 쏠리기 시작했습니다. 영양제를 통해 혈압을 낮추고 정상적으로 유지할 수 있도록 돕는 영양제에 대해 알아봅니다.고혈압을 낮추는 방법은?혈압에 좋은 영양제 코엔자임 Q10고혈압을 낮추는 영양제 성분으로 코엔자임Q10은 항산화, 높은 혈압 감소에 도움이 됩니다.체내에 다양하게 존재하며 미토콘드리아에서 탄수화물과 지방산의 에너지를 ATP로 전환하는 중요한 구성요소입니다.또한 호흡 및 에너지 대사 과정에서 생성되는 유해산소로부터 체내 세포 및 기관을 보호해 줍니다.식단관리 등 고혈압을 낮추는 음식을 먹으면 되지만 외식 등으로 꾸준히 식단을 관리하기가 매우 어렵습니다고혈압에 좋은 영양제를 고르던 중 코큐텐, 바나바잎추출물, 홍화추출물, 은행잎추출물의 조합으로 식후 혈당상승을 억제하고 항산화, 높은 혈압감소, 혈중 콜레스테롤 개선, 기억력 개선에 기능성 인정을 받은 영양제라고 합니다. 다른것을 일부러 애쓰지않고 한알로 먹으니 너무 편했습니다하루에 한 번 두 알을 물과 함께 섭취하면 됩니다.잡내가 없고, 먹기 좋습니다. 알갱이가 적당한 크기이기 때문에 목넘김이 편합니다.직접 먹어보니 배도 안아프고 좋더라구요!개별 케이스를 같이 보내주셔서 보관도 편리합니다.가방 등에 넣어 다니기 좋아요.하루에 한 번 두 알을 물과 함께 섭취하면 됩니다.잡내가 없고, 먹기 좋습니다. 알갱이가 적당한 크기이기 때문에 목넘김이 편합니다.직접 먹어보니 배도 안아프고 좋더라구요!개별 케이스를 같이 보내주셔서 보관도 편리합니다.가방 등에 넣어 다니기 좋아요.하루에 한 번 두 알을 물과 함께 섭취하면 됩니다.잡내가 없고, 먹기 좋습니다. 알갱이가 적당한 크기이기 때문에 목넘김이 편합니다.직접 먹어보니 배도 안아프고 좋더라구요!개별 케이스를 같이 보내주셔서 보관도 편리합니다.가방 등에 넣어 다니기 좋아요.혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 영양제 : 뉴롤랩스 혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 栄養剤m.smartstore.naver.com혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 영양제 : 뉴롤랩스 혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 栄養剤m.smartstore.naver.com혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 영양제 : 뉴롤랩스 혈압 혈당 콜레스테롤 코엔자임 Q10 코큐텐 바나바잎홍국 栄養剤m.smartstore.naver.com
