안녕하세요. 주니입니다. 겨울이 되면 날씨가 춥고 바람도 많이 부네요.여러분 감기 조심하세요:) 기온이 많이 떨어지므로 눈앞에 헬스장을 가려고 해도 몸이 움츠러들고 운동하고 싶은 마음이 들면 없어집니다. ㅠ그러다 보면 체중이 자꾸 올라가거든요.방심하고 있었는데 벌써 바지가 끼어 버리는 대참사가 일어났습니다.(울음)세상에는 맛있는 음식은 너무 많고 그 음식은 대부분 기름지고 탄수화물이 터집니다 ㅠㅠ겨울이니까 롱패딩처럼 크고 두꺼운 옷을 입으면 안일하게 생각했던 자신을 꾸짖고 있어요!!그래서 체지방 감소에 도움이 되는 가르시니아를 드시면서 또 열심히 해야겠다고 결심을 해보겠습니다. 가르시니아캄보디아추출물효과가르니시니아 캄보디아 추출물은 다이어트 식품에 사용되는 효과가 높은 인기 원료입니다!아마 다이어트에 관심이 있으신 분들 중에서 안 먹어본 분들은 거의 없을 정도로 많이 사용되는 성분입니다. 1. 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제합니다. 2. 지방 합성 억제에 도움이 됩니다. 3. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 식욕 억제에 도움이 됩니다.가르시니아 캄보디아의 열매 껍질을 원료로 하고 껍질 성분 중 HCA가 지방 합성을 억제하는 지표 성분이라고 합니다. 가르시니아 캄보디아 추출물 섭취 시 주의사항가르시니아 캄보디아 추출물 섭취와 함께 식이조절+운동 병행시 감량에 효과적입니다. 어린이나 임신부, 수유부, 그리고 간, 심장, 신장질환 등의 환자는 복용 시 의사와 충분히 상의 후 섭취하도록 합니다. 헬로디엇 피데이헬로디아트 핏데이는 탄수화물 위주의 식습관을 가진 분이라면 꼭 필요합니다.우리 몸에 꼭 필요한 탄수화물이지만 필요 이상으로 먹었을 때는 체내 지방의 형태로 축적되어 체지방이 증가합니다 (´;ω;`)핏대로 1일 2회 간편하게 섭취하면서 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.생으로 굶지 않고 건강한 식습관과 함께 다이어트를 하고 싶은 저이기 때문에 헬로디 아트핏이 필수거든요.헬로 디 아츠핏 데이는 가르시니아 캄보디아의 추출물인 HCA가 2정에 750mg 포함되어 있다고 합니다.하루 2알만 잘 먹으면 아무리 정체기가 와도 이겨낼 수 있다고 생각합니다 하하 1일2알+주2회 운동유지(식사조절안함,안됨…)나는 원래 10시쯤에 브런치, 3시쯤에 간식, 6시에 저녁을 먹어요. 브런치와 디너는 대부분 탄수화물 위주의 식사를 합니다.나는 원래 10시쯤에 브런치, 3시쯤에 간식, 6시에 저녁을 먹어요. 브런치와 디너는 대부분 탄수화물 위주의 식사를 합니다.그래서 이때 잊지 않고 배터리를 식전에 1알씩 섭취하고 있습니다.물론 중간에 간식을 먹을 때고 잊지 않고 가르시니아를 가지고 갑니다내용물이 작아서 훌훌 뛰어넘기때문에 전혀 부담스럽지 않고 가방안에 넣어 외식할때도 통째로 들고다니기 좋아요:)핏데이를 먹으면서 주 2회 운동은 30분씩이라도 꼭 하려고 노력하고 있습니다. 운동은 한번은 홈트를 20분 정도 합니다.한번은 달리기 20분 이상+간단한 근력운동을 하고 있습니다. 주 3회 이상 하던 운동인데 겨울이 되고 나서 주 2회도 힘들지만 열심히 유지하고 있습니다식사는 줄이는 것은 힘들기 때문에 그대로 먹습니다만, 헬로 디오트 피트가 도움을 받은 탓인지 확실히 체중 유지가 잘 되는 것 같습니다. 제대로 된 섭취와 케어가 답!겨울이 되어 여러 가지 사정으로 체중 증가가 걱정된다면 고민뿐만 아니라 보충제의 도움을 받으면서 건강하게 다이어트를 하는 것도 좋다고 생각합니다.개인적으로 약물 복용이나 수술 같은 건 무섭기도 하고 장기 관리할 자신이 없어서 생각을 못했는데 헬로디엇핏데이 같은 보조제가 있으면 정말 잘 관리할 수 있겠죠?이렇게 꾸준히 관리하면 올 겨울 군살을 빼지 않고 무사히 지낼 수 있을 것 같습니다 wwww여러분도 고민하지 마시고 헬로디아트핏으로 과감하게 시작해보세요!한 달 후에 예뻐지면 다시 후기를 남기도록 하겠습니다:) 감사합니다헬로디아트 핏데이: 헬로디아트 체지방 감소와 탄수화물 컷을 동시에! 더 나은 나를 위한 선택 오늘도 ‘핏데’ 하세요!smartstore.naver.com#헬로디아트 #피데이 #가르시니아 #다이어트 #다이어트보조제 #식단관리 #다이어트식품 #열량컷 #체지방감소 #다이어트식단 #다이어트제품 #지방분해본 포스팅은 제품과 원고료를 지원받아 솔직하게 작성된 글입니다